脸上有伤疤吃什么（脸上有伤疤可以吃什么）

吃什么伤口愈合快又不易留疤

1、当孩子的脸部摔伤需要缝针时，可以通过摄入富含营养的食物来促进伤口愈合，同时尽量减少疤痕的形成。 可以选择乌鱼汤或鲫鱼汤等食物来食用。这些汤类不仅能够提供必需的营养物质，还能补充优质蛋白质，有助于身体的恢复。 注意保持伤口的清洁卫生，避免感染，这是伤口顺利愈合的重要条件。

2、西红柿西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素，其中维生素C具有修复创面，促进伤口愈合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用；胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，补给人体对维生素A的需求；番茄素具有超强的抗氧化作用，延缓细胞衰老。

3、吃什么有利于伤口愈合不留疤1 多食富含蛋白质、维他命、锌等丰富的食物，以促进伤口愈合。如果是想要促进伤口愈合，就需要补充富含维生素C的食物，可以多吃各种蔬菜水果，尤其是猕猴桃、柑橘、柚子以及红枣等，这样可以减少伤口感染的几率，同时可以促进胶原纤维的形成，进而加速伤口愈合。

4、伤口愈合需要提供大量的营养物质，所以如果存在伤口，在饮食上要注意加强营养，多食用富含优质蛋白质以及富含维生素的食物，包括豆类、蛋类、瘦肉、蛋类、鸡肉、鱼肉，以及新鲜水果和蔬菜，这些食物可以提供丰富的蛋白质和维生素，有利于促进伤口的恢复。

5、对于大部分小伙伴来说，在出现头部受伤之后忌口吃一些酱油类的食物，另外，油炸类的食物也要尽可能的少吃或者是不吃，毕竟这些食物可能会导致伤口留疤。在伤口恢复期间，大家需要做到局部的清洁干燥，避免伤口出现感染的情况。

什么食物淡化疤痕就用吴医生疤痕平?

1、香蕉。将香蕉做成面膜。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痘印，淡化疤痕。苹果。苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。从而，使起色变好，淡化脸上的青春痘疤痕，同时经常吃苹果还有防癌的效果。

2、摄入富含维生素A的食物：多吃维生素A含量高的食物，比如牛奶、韭 菜、胡萝卜和金针菜等，都能有效的淡化疤痕。因为维生素A对上皮细胞的增生有促进作用，能一定程度上缓解色素沉着疤痕，同时调解皮肤汗腺。

3、我们平时吃的姜也是可以去除疤痕的，首先我们应该准备一些新鲜的姜，我们先将姜全部都切成片，然后再用姜片慢慢的擦在疤痕上面，最后再将姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。此方法贵在坚持，可以每天这样操作一两次，只要我们坚持下来疤痕就可以去除了。

4、人的肌肤具有自愈能力，如果患者出现浅表性疤痕，可以多吃富含维生素a的食物，比如胡萝卜、菠菜、牛奶等，对于肌肤有保护作用。患者需要多补充维生素c，具有组织修复以及氧化还原的效果，可以多吃新鲜的蔬菜瓜果以及坚果等。病人必须忌口，不能吃油腻辛辣食品。

吃什么对恢复伤疤有效

茄子。苦瓜汁带有相近奎宁的蛋白质成份，能提升巨噬细胞的吞食工作能力，另外茄子中的茄子式和苦味素能提高胃口，健脾养胃，有益于创口修复。番茄。

伤口想要愈合快可以多吃含有优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、乳制品等，有利于伤口愈合。另外维生素较丰富的绿色蔬菜、水果等，也可以多吃，对于伤口的愈合也有好处。是否留疤一般与饮食关系不大，首先主要与受伤深度有密切关系。

值得注意的是，含锌的食物也对伤口愈合有帮助。锌可以提高纤维细胞的功能，促进伤口愈合。常见的含锌食物包括木耳、海带和猪皮。在伤口愈合期间，还应该多吃含葡萄糖较多的水果，为伤口愈合提供充足的能量。此外，辛辣食物如腐乳、葱、辣椒和韭菜等可能会引发感染，不利于伤口愈合。

橘子 橘子富含维生素C，能改善自身血液循环，降低血脂，对皮肤上的疤痕有一定的辅助作用。番茄 番茄中含有维生素和纤维素，能为人体的新陈代谢提供营养，有利于人体的功能恢复，进而有利于疤痕恢复。

吃什么对伤疤好得快些？高蛋白质食物 鱼类、瘦肉和豆类：这些食物富含蛋白质，有助于促进伤口愈合，为身体提供必要的营养。富含维生素的食物 新鲜水果和蔬菜：富含维生素C和多种矿物质，如橙子、草莓、猕猴桃等，它们能增强免疫力，促进伤口愈合。

有的人因为早晨眼睛受伤，或刚刚有过新伤，会导致伤疤残留在身体的局部，慢慢会导致很多人的身体开始出现问题，比如说会引起伤口的撕裂或伤口难以恢复的情况，要配合上一些饮食慢慢调节，达到促进伤口的效果。含维生素C的食物 维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。

伤疤吃什么好得快

1、猪脚。猪脚带有丰富多彩的锌、胶原蛋白粉。鲈鱼。鲈鱼带有丰富多彩的、易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b2尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。虹鳟鱼。原产地美国西雅图的山溪中，喜栖于清亮零污染的凉水中，以食鱼类、虾类主导，称得上激流nba勇士。

2、值得注意的是，含锌的食物也对伤口愈合有帮助。锌可以提高纤维细胞的功能，促进伤口愈合。常见的含锌食物包括木耳、海带和猪皮。在伤口愈合期间，还应该多吃含葡萄糖较多的水果，为伤口愈合提供充足的能量。此外，辛辣食物如腐乳、葱、辣椒和韭菜等可能会引发感染，不利于伤口愈合。

3、吃胶原蛋白比较高的食物。比如说可以吃一些猪蹄，阿胶，瘦肉或者是银耳，而且一般在伤疤的周围也有可能会引发炎症或者是水肿。所以也可以吃一些薏米红豆汤。

4、吃什么对伤疤好得快些？高蛋白质食物 鱼类、瘦肉和豆类：这些食物富含蛋白质，有助于促进伤口愈合，为身体提供必要的营养。富含维生素的食物 新鲜水果和蔬菜：富含维生素C和多种矿物质，如橙子、草莓、猕猴桃等，它们能增强免疫力，促进伤口愈合。

5、橘子 橘子富含维生素C，能改善自身血液循环，降低血脂，对皮肤上的疤痕有一定的辅助作用。番茄 番茄中含有维生素和纤维素，能为人体的新陈代谢提供营养，有利于人体的功能恢复，进而有利于疤痕恢复。

脸上手术后吃什么可以让伤疤愈合的快点

值得注意的是，含锌的食物也对伤口愈合有帮助。锌可以提高纤维细胞的功能，促进伤口愈合。常见的含锌食物包括木耳、海带和猪皮。在伤口愈合期间，还应该多吃含葡萄糖较多的水果，为伤口愈合提供充足的能量。此外，辛辣食物如腐乳、葱、辣椒和韭菜等可能会引发感染，不利于伤口愈合。

富含维生素C的食物 当皮肤创伤后具有自我保护的功能，此时伤口者在日常生活中多吃些含有丰富维生素C的营养物质，可以促进愈合、减少黑色素形成，利于瘢痕颜色淡化。日常生活中富含维生素的食物有新鲜的绿叶蔬菜、西红柿、猕猴桃等。

另外，对于有伤疤需要修复的人来说，补充气血也是非常重要的，可以吃一些牛奶或者是勾起以及红糖等，具体要看伤疤的程度多少，一般来说，住院的时候医生也会给到相应的饮食建议。部分患者皮肤受伤后往往不注意治疗，往往导致疤痕增生，可以采用激光手术进行治疗。磨皮对各种残留表面也有很好的治疗效果。

含维生素C的食物 维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。